Esquentar o Kombucha pode destruir os componentes benéficos do Kombucha como, por exemplo, as vitaminas e as enzimas, embora muitos dos outros componentes permaneçam estáveis.

Para a maioria dos novos bebedores de Kombucha é recomendado começar com um 1/3 dum copo (30-40 ml) e aumentar gradualmente nas semanas seguintes.

Até quanto deve ser a pessoa a decidir, “escutando” o seu corpo. Num inquérito a 235 pessoas dum grupo à pergunta:” Quanto bebe por dia?” verificou-se que:

Não, as fibras encontradas no chá após a fermentação não lhe provocarão dano. No entanto, se não deseja tomá-las, simplesmente filtre-as com um filtro de pano, gaze, papel ou outro não metálico antes de bebê-lo. Algumas pessoas pensam que o filtrar é mais problemático e bebem sem coar.

Se vê que o chá está demasiado forte ou fermentado, dilua-o com água, kombucha mais doce ou junte sucos de frutas justo antes de bebê-lo. Adicione o sumo ao copo, e não ao recipiente do chá fermentado.

Recomenda-se que o primeiro Kombucha seja a primeira coisa a tomar de manhã, com o estômago vazio, para que se espalhe no corpo rapidamente sem a intervenção dos alimentos e sucos digestivos. Mas nem todos os estômagos são iguais. Algumas pessoas insistem que a acidez do chá de Kombucha perturba-lhes o estômago quando consumido em jejum.

Sugere‑se que comam algo primeiramente ou tomem o Kombucha com alimento. Isso é melhor do que não tomar nenhum. Se tomar chá durante o dia sob uma variedade de situações então terá diferentes efeitos e benefícios conforme o tipo e quantidade alimentos no estômago.

Eu bebo sempre o Kombucha em jejum de manhã de modo que se espalhe na corrente sanguínea rapidamente e sem interferências. Passa também rapidamente no fígado e nos rins e é provavelmente mais eficiente, pois não tem de competir com muitos outros produtos.

Também, se alguém quiser usar o k-chá como supressor do apetite então deve ser tomado cerca de 30 minutos antes da refeição. Isto permite que passe através do estômago e exerça seus efeitos no apetite.

• Tonificante da pele - Simplesmente ponha algum Kombucha num frasco pequeno no quarto de banho ou no seu toucador e use-o na cara antes que ir dormir. A fragrância do vinagre não perdurará - e  sentirá sua pele macia e maravilhosamente fresca.
• Creme da face - Ponha um pouco de água de colónia no misturador com algum chá fermentado de Kombucha e algum do seu creme favorito da pele. Misture tudo até que fique macio.
• Loção para o cabelo - Use Kombucha para a lavagem final do cabelo após um shampô.
• Loção para o corpo – Embeba uma esponja do mar no Kombucha e friccione todo o corpo depois de terminar o chuveiro. Num dia quente refrescará a sua pele.
• After Shave - Alguns homens gostam de usar o Kombucha na cara após fazerem a barba.
• Creme para queimaduras solares – Se descuidou-se e regressa a casa da praia como uma lagosta - tente misturar algum Kombucha e aloe Vera – meio por meio. Remove o ardor e tem menos provabilidades de esfolar.
• Acondiconador para o banho - Coloque um copo do chá fermentado de Kombucha na água do banho. Sentirá a sua pele mais macia e ajuda a aliviar a comichão da pele seca.
• Mordidas de mosquitos - Simplesmente misture o Kombucha com aloe Vera ou só Kombucha. Molhe a área afetada frequentemente, dependendo da severidade da mordida. Param de queimar e irritar e as bolhas desaparecem rapidamente.
• Venenos – Tal como com mordeduras de insecto, banhe simplesmente a área com Kombucha. Em casos teimosos aplique uma parte de colónia de Kombucha à área afetada.
• Fazer pão - Usar o Kombucha em vez da água porque levanta a massa de pão muito melhor e tem um melhor sabor.
• Marinar peixe - Se aprecia os peixes fumados, tente mariná-los no Kombucha em vez do vinho antes de fumá-lo.